Dè th ’ann an Tinnitus

Is e tinnitus an tuigse air fuaim no glaodhadh anns na cluasan. Duilgheadas cumanta, tha tinnitus a ’toirt buaidh air timcheall air 15 gu 20 sa cheud de dhaoine. Chan eil tinnitus na chumha fhèin - tha e na chomharradh air suidheachadh bunaiteach, leithid call èisteachd co-cheangailte ri aois, leòn cluais no eas-òrdugh siostam cuairteachaidh.

Ged a tha e draghail, mar as trice chan eil tinnitus na chomharradh air rudeigin dona. Ged a dh ’fhaodadh e fàs nas miosa le aois, dha mòran dhaoine, faodaidh tinnitus leasachadh le làimhseachadh. Bidh làimhseachadh adhbhar bunaiteach aithnichte uaireannan a ’cuideachadh. Bidh leigheasan eile a ’lughdachadh no a’ falach an fhuaim, a ’dèanamh tinnitus cho follaiseach.

comharraidhean

Tha tinitus a ’toirt a-steach mothachadh air fuaim claisneachd nuair nach eil fuaim taobh a-muigh an làthair. Faodaidh comharran tinitus a bhith a ’toirt a-steach na seòrsachan sin de dh’ fhuaimean fa-leth nad chluasan:

  • A ’bualadh
  • Buadhach
  • A ’sruthadh
  • A 'briogadh
  • Hissing
  • Humming

Faodaidh fuaim a ’phantom a bhith eadar-dhealaichte ann am pitch bho rughadh ìosal gu squeal àrd, agus is dòcha gun cluinn thu e ann an aon no an dà chluais. Ann an cuid de chùisean, faodaidh am fuaim a bhith cho àrd is gun cuir e bacadh air do chomas fòcas a dhèanamh no fuaim a-muigh a chluinntinn. Faodaidh Tinnitus a bhith an làthair fad na h-ùine, no faodaidh e tighinn agus falbh.

Tha dà sheòrsa tinnitus ann.

  • Tinneas cinn is tinnitus a-mhàin a chluinneas tu. Is e seo an seòrsa tinnitus as cumanta. Faodaidh e bhith air adhbhrachadh le duilgheadasan cluaise anns a ’chluais a-muigh, meadhan no a-staigh agad. Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le duilgheadasan leis na nearbhan claisneachd (claistinneach) no am pàirt den eanchainn agad a tha a ’mìneachadh comharran neoni mar fhuaim (slighean sgrùdaidh).
  • Amas tinnitus is tinnitus a chluinneas do dhotair nuair a nì e no i sgrùdadh. Dh ’fhaodadh an seòrsa tearc seo de tinnitus a bhith air adhbhrachadh le duilgheadas soitheach fala, suidheachadh cnàimh cluais meadhain no giorrachadh fèithe.

Cuin a chì thu dotair

Ma tha tinnitus agad a tha a ’cur dragh ort, faic an dotair agad.

Cuir coinneamh air dòigh gus an dotair agad fhaicinn:

  • Bidh thu a ’leasachadh tinnitus às deidh galar analach àrd, leithid fuachd, agus cha tig piseach air an tinnitus agad taobh a-staigh seachdain

Faic an dotair agad cho luath 's as urrainn:

  • Tha tinnitus agad a thachras gu h-obann no às aonais adhbhar follaiseach
  • Tha call claisneachd no lathadh agad leis an tinnitus

Adhbharan

Faodaidh grunn thinneasan slàinte tinnitus adhbhrachadh no a dhèanamh nas miosa. Ann an iomadh cùis, cha lorgar adhbhar ceart a-riamh.

Is e adhbhar cumanta tinnitus milleadh cealla fuilt cluais a-staigh. Bidh gasan beaga bìodach nad chluais a-staigh a ’gluasad a thaobh cuideam tonnan fuaim. Bidh seo a ’piobrachadh cheallan gus comharra dealain a leigeil ma sgaoil tro neoni bhon chluais agad (neoni claisneachd) don eanchainn agad. Bidh an eanchainn agad a ’mìneachadh nan comharran sin mar fhuaim. Ma tha na gathan taobh a-staigh do chluais a-staigh air an lùbadh no air am briseadh, faodaidh iad “dealan” air thuaiream a leigeil don eanchainn agad, ag adhbhrachadh tinnitus.

Tha adhbharan eile tinnitus a ’toirt a-steach duilgheadasan cluaise eile, tinneasan slàinte cronail, agus leòn no cùmhnantan a bheir buaidh air na nearbhan nad chluais no air an ionad èisteachd san eanchainn agad.

Adhbharan cumanta tinnitus

Ann am mòran dhaoine, tha tinnitus air adhbhrachadh le aon de na cumhaichean sin:

  • Call èisteachd co-cheangailte ri aois. Dha mòran dhaoine, bidh èisteachd a ’fàs nas miosa le aois, mar as trice a’ tòiseachadh timcheall air aois 60. Faodaidh call èisteachd tinnitus adhbhrachadh. Is e presbycusis an teirm meidigeach airson an seòrsa call èisteachd seo.
  • A bhith fosgailte do fhuaim àrd. Tha fuaimean àrda, leithid an fheadhainn bho uidheamachd trom, sàibh slabhraidh agus gunnaichean, nan stòran cumanta de chall èisteachd co-cheangailte ri fuaim. Faodaidh innealan ciùil so-ghiùlain, leithid cluicheadairean MP3 no iPods, call èisteachd co-cheangailte ri fuaim adhbhrachadh ma thèid a chluich gu làidir airson amannan fada. Mar as trice bidh tinnitus air adhbhrachadh le foillseachadh geàrr-ùine, leithid a bhith a ’frithealadh cuirm-chiùil àrd; faodaidh an dà chuid geàrr-ùine agus fad-ùine air fuaim àrd milleadh maireannach a dhèanamh.
  • Bacadh Earwax. Bidh Earwax a ’dìon do chanàl cluais le bhith a’ glacadh salachar agus a ’slaodadh fàs bacteria. Nuair a bhios cus earwax a ’cruinneachadh, bidh e ro dhoirbh a bhith a’ nighe air falbh gu nàdarra, ag adhbhrachadh call èisteachd no irioslachd an eardrum, a dh ’fhaodadh tinnitus adhbhrachadh.
  • Bidh cnàimh cluaise ag atharrachadh. Faodaidh teannachadh nan cnàmhan nad chluais meadhain (otosclerosis) buaidh a thoirt air do chluinntinn agus tinnitus adhbhrachadh. Tha an suidheachadh seo, air adhbhrachadh le fàs cnàimh neo-àbhaisteach, buailteach a bhith a ’ruith ann an teaghlaichean.

Adhbharan eile tinnitus

Tha cuid de dh ’adhbharan tinnitus cho cumanta, nam measg:

  • Galar Meniere. Faodaidh tinitus a bhith na chomharradh tràth de ghalar Meniere, eas-òrdugh cluais a-staigh a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le cuideam fluid cluais a-staigh.
  • Eas-òrdughan TMJ. Faodaidh duilgheadasan leis a ’cho-phàirt temporomandibular, an co-phàirteach air gach taobh de do cheann air beulaibh do chluasan, far am bi an jawbone as ìsle agad a’ coinneachadh ri do chlaigeann, tinnitus adhbhrachadh.
  • Leòn cinn no leòn amhach. Faodaidh trauma ceann no amhach buaidh a thoirt air a ’chluais a-staigh, na nearbhan claisneachd no obair eanchainn ceangailte ri èisteachd. Bidh an leithid de leòntan mar as trice ag adhbhrachadh tinnitus ann an dìreach aon chluais.
  • Neuroma fuaimneach. Bidh am tumhair noncancerous (benign) seo a ’leasachadh air an nerve cranial a tha a’ ruith bhon eanchainn chun chluais a-staigh agad agus a ’cumail smachd air cothromachadh agus èisteachd. Canar cuideachd schwannoma vestibular, mar as trice bidh an suidheachadh seo ag adhbhrachadh tinnitus ann an dìreach aon chluas.
  • Dìth tiùb Eustachian. Anns an t-suidheachadh seo, tha an tiùb nad chluais a tha a ’ceangal a’ chluais mheadhain ri amhach àrd fhathast air a leudachadh fad na h-ùine, a dh ’fhaodadh gum bi do chluas a’ faireachdainn làn. Aig amannan bidh call cuideam mòr, torrachas agus rèididheachd ag adhbhrachadh an seòrsa dòs seo.
  • Spasms fèithe anns a ’chluais a-staigh. Faodaidh fèithean a ’chluais a-staigh teannachadh suas (spasm), a dh’ fhaodadh tinnitus, call èisteachd agus faireachdainn lànachd anns a ’chluais. Bidh seo uaireannan a ’tachairt airson adhbhar sam bith nach gabh mìneachadh, ach faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le galaran neurologic, a’ toirt a-steach sglerosis iomadach.

Eas-òrdughan soithichean fuil ceangailte ri tinnitus

Ann an cùisean ainneamh, tha tinnitus air adhbhrachadh le eas-òrdugh soitheach fala. Canar tinnitus pulsatile ris an t-seòrsa tinnitus seo. Am measg nan adhbharan tha:

  • Atherosclerosis. Le aois agus togail cholesterol agus tasgaidhean eile, bidh prìomh shoithichean fala faisg air do chluais meadhan is a-staigh a ’call cuid den elasticity aca - an comas gluasad no leudachadh beagan le gach buille cridhe. Bidh sin ag adhbhrachadh gum bi sruthadh fala a ’fàs nas làidire, ga dhèanamh nas fhasa do chluas na buillean a lorg. Mar as trice cluinnidh tu an seòrsa tinnitus seo anns an dà chluais.
  • Tumaran ceann is amhach. Faodaidh tumhair a tha a ’brùthadh air soithichean fuil nad cheann no amhach (neoplasm vascùrach) tinnitus agus comharran eile adhbhrachadh.
  • Bruthadh-fala àrd. Faodaidh tinneas-fala agus factaran a tha ag àrdachadh bruthadh-fala, leithid cuideam, deoch làidir agus caffeine, tinnitus a dhèanamh nas nochdte.
  • Sruth fala buaireasach. Faodaidh caolachadh no cromadh ann an artery amhach (artery carotid) no vein nad mhuineal (jugular vein) sruthadh fala buaireasach, neo-riaghailteach, ag adhbhrachadh tinnitus.
  • Mì-dhealbhadh capillaries. Faodaidh suidheachadh ris an canar malformation arteriovenous (AVM), ceanglaichean neo-àbhaisteach eadar artairí agus veins, tinnitus adhbhrachadh. Mar as trice chan eil an seòrsa tinnitus seo a ’nochdadh ach ann an aon chluais.

Leigheasan a dh ’fhaodadh tinnitus adhbhrachadh

Dh ’fhaodadh grunn leigheasan tinnitus adhbhrachadh no a dhèanamh nas miosa. Mar as àirde, mar as àirde an dòs de na cungaidhean sin, is ann as miosa a thig tinnitus. Gu tric falbhaidh an fhuaim nach eileas ag iarraidh nuair a sguireas tu de na drogaichean sin a chleachdadh. Am measg nan cungaidhean a dh ’aithnicheas no a dh’ fhàsas tinnitus tha:

  • Antibiotics, a ’toirt a-steach polymyxin B, erythromycin, vancomycin (Vancocin HCL, Firvanq) agus neomycin
  • Leigheasan aillse, a ’toirt a-steach methotrexate (Trexall) agus cisplatin
  • Pills uisge (diuretics), leithid bumetanide (Bumex), searbhag ethacrynic (Edecrin) no furosemide (Lasix)
  • Leigheasan cuineine air a chleachdadh airson malaria no cumhaichean slàinte eile
  • Antidepressants àraidh, a dh ’fhaodadh tinnitus a dhèanamh nas miosa
  • aspirin air an gabhail ann an dòsan àrd neo-àbhaisteach (mar as trice 12 no barrachd gach latha)

A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de stuthan luibheil tinnitus adhbhrachadh, mar a dh ’fhaodadh nicotine agus caffeine.

Factaran cunnairt

Faodaidh duine sam bith eòlas fhaighinn air tinnitus, ach dh ’fhaodadh na factaran sin do chunnart a mheudachadh:

  • Nochdadh fuaim àrd. Faodaidh nochdadh fada de fhuaim àrd cron a dhèanamh air na ceallan fuilt mothachaidh beag nad chluais a bheir fuaim don eanchainn agad. Tha daoine a tha ag obair ann an àrainneachdan fuaimneach - leithid luchd-obrach factaraidh is togail, luchd-ciùil agus saighdearan - gu sònraichte ann an cunnart.
  • Aois. Mar a bhios tu ag aois, bidh an àireamh de fhèithlean neoni gnìomhach nad chluais a ’crìonadh, is dòcha ag adhbhrachadh duilgheadasan claisneachd gu tric co-cheangailte ri tinnitus.
  • Feise. Tha fir nas dualtaiche eòlas fhaighinn air tinnitus.
  • Smocadh. Tha cunnart nas àirde aig luchd-smocaidh tinnitus a leasachadh.
  • Duilgheadasan cardiovascular. Faodaidh cumhachan a bheir buaidh air do shruth fala, leithid bruthadh-fala àrd no artaireachd cumhang (atherosclerosis), do chunnart tinnitus a mheudachadh.

Co-dhùnaidhean

Faodaidh tinitus buaidh mhòr a thoirt air càileachd beatha. Ged a tha e a ’toirt buaidh eadar-dhealaichte air daoine, ma tha tinnitus ort, is dòcha gum bi eòlas agad cuideachd:

  • Sgìths
  • Stress
  • Duilgheadasan cadail
  • Trioblaid ag amas
  • Duilgheadasan cuimhne
  • Ìsleachadh
  • Aimhreit agus irioslachd

Is dòcha nach toir làimhseachadh nan cumhachan ceangailte sin buaidh dhìreach air tinnitus, ach faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas fheàrr.

Casg

Ann an iomadh cùis, tha tinnitus mar thoradh air rudeigin nach gabh a chasg. Ach, faodaidh cuid de cheumannan casg a chuir air seòrsan sònraichte de tinnitus.

  • Cleachd dìon claisneachd. Thar ùine, faodaidh nochdadh air fuaimean àrda cron a dhèanamh air na nearbhan anns na cluasan, ag adhbhrachadh call èisteachd agus tinnitus. Ma tha thu a ’cleachdadh sàibh slabhraidh, ma tha thu nad neach-ciùil, ag obair ann an gnìomhachas a bhios a’ cleachdadh innealan àrda no a ’cleachdadh gunnaichean (gu h-àraidh dagaichean no gunnaichean), caith dìon èisteachd thar-cluais an-còmhnaidh.
  • Tionndaidh sìos an tomhas-lìonaidh. Faodaidh call fad-ùine air ceòl leudaichte gun dìon cluais no èisteachd ri ceòl aig ìre fìor àrd tro chluas-cinn adhbhrachadh call èisteachd agus tinnitus.
  • Thoir aire do shlàinte cardiovascular. Faodaidh eacarsaich cunbhalach, ithe ceart agus ceumannan eile a ghabhail gus na soithichean fuil agad a chumail fallain cuideachadh le casg a chuir air tinnitus ceangailte ri eas-òrdugh soithichean fuil.

breithneachadh

Nì do dhotair sgrùdadh air do chluasan, do cheann agus amhach gus coimhead airson adhbharan tinnitus a dh’fhaodadh a bhith ann. Am measg nan deuchainnean tha:

  • Deuchainn èisteachd (claistinneach). Mar phàirt den deuchainn, suidhidh tu ann an seòmar dìon-fuaim le fònaichean-cluaise tro bheil fuaimean sònraichte air an cluich a-steach do aon chluais aig an aon àm. Innsidh tu cuin a chluinneas tu am fuaim, agus tha na toraidhean agad air an coimeas ri toraidhean a tha air am meas àbhaisteach airson d ’aois. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’riaghladh no a’ comharrachadh adhbharan tinnitus a dh’fhaodadh a bhith ann.
  • Gluasad. Dh ’fhaodadh do dhotair iarraidh ort do shùilean a ghluasad, do chlisgeadh a dhùnadh, no do mhuineal, do ghàirdeanan agus do chasan a ghluasad. Ma dh ’atharraicheas no ma dh’ fhàsas an tinnitus agad, dh ’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ comharrachadh eas-òrdugh bunaiteach a dh ’fheumas làimhseachadh.
  • Deuchainnean dealbh. A rèir dè an adhbhar a tha amharas agad airson do tinnitus, is dòcha gum feum thu deuchainnean ìomhaighean mar sganaidhean CT no MRI.

Faodaidh na fuaimean a chluinneas tu do dhotair adhbhar bunaiteach a chomharrachadh.

  • Cliog. Faodaidh giorrachadh fèithean anns a ’chluais agad agus timcheall air fuaimean cliogaidh biorach a chluinneas tu a spreadhadh. Faodaidh iad mairsinn bho ghrunn diogan gu beagan mhionaidean.
  • A ’reubadh no a’ cromadh. Mar as trice bidh na caochlaidhean fuaim sin bho thùs vascùrach, agus is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near dhaibh nuair a bhios tu ag eacarsaich no ag atharrachadh dhreuchdan, mar nuair a bhios tu a’ laighe sìos no a ’seasamh suas.
  • Buille cridhe. Faodaidh duilgheadasan soitheach fala, leithid bruthadh-fala àrd, aneurysm no tumhair, agus bacadh air a ’chanàl cluais no tiùb eustachian fuaim do bhuille-cridhe a mheudachadh nad chluasan (tinnitus pulsatile).
  • Fàinne ìosal. Am measg nan suidheachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh glaodhadh ìosal ann an aon chluais tha galar Meniere. Dh ’fhaodadh tinnitus fàs gu math àrd mus toir thu ionnsaigh air vertigo - mothachadh gu bheil thu fhèin no na tha timcheall ort a’ snìomh no a ’gluasad.
  • Fàinne àrd. Faodaidh bualadh air fuaim fìor àrd no buille don chluais a bhith ag adhbhrachadh glaodhadh no clamhan àrd a bhios mar as trice a ’falbh às deidh beagan uairean a-thìde. Ach, ma tha call claisneachd ann cuideachd, faodaidh tinnitus a bhith maireannach. Faodaidh foillseachadh fuaim fad-ùine, call èisteachd co-cheangailte ri aois no cungaidhean adhbhrachadh gu bheil glag leantainneach àrd anns an dà chluais. Faodaidh neuroma fuaimneach a bhith ag adhbhrachadh glaodhadh leantainneach àrd ann an aon chluais.
  • Fuaimean eile. Faodaidh cnàmhan cluais làidir taobh a-staigh (otosclerosis) tinnitus ìosal adhbhrachadh a dh ’fhaodadh a bhith leantainneach no a dh’ fhaodadh a thighinn agus a dhol. Faodaidh Earwax, buidhnean cèin no falt anns a ’chanàl cluais suathadh an aghaidh an eardrum, ag adhbhrachadh grunn fhuaimean.

Ann an iomadh cùis, cha lorgar adhbhar tinnitus a-riamh. Faodaidh do dhotair bruidhinn riut mu na ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus cho dona sa tha an tinnitus agad a lughdachadh no gus do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh nas fheàrr ris an fhuaim.

Làimhseachadh

A ’làimhseachadh suidheachadh slàinte bunaiteach

Gus an tinnitus agad a làimhseachadh, feuchaidh an dotair agad an toiseach ri suidheachadh bunaiteach, làimhseachail sam bith a dh ’fhaodadh a bhith co-cheangailte ris na comharraidhean agad a chomharrachadh. Ma tha tinnitus mar thoradh air staid slàinte, is dòcha gum bi e comasach do dhotair ceumannan a ghabhail a dh ’fhaodadh an fhuaim a lughdachadh. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach:

  • Toirt air falbh Earwax. Faodaidh toirt air falbh earwax buaidhichte comharraidhean tinnitus a lughdachadh.
  • A ’làimhseachadh suidheachadh soitheach fala. Dh ’fhaodadh gum bi feum air cungaidh-leigheis, lannsaireachd no làimhseachadh eile gus dèiligeadh ris an duilgheadas.
  • Ag atharrachadh do chungaidh-leigheis. Ma tha coltas ann gu bheil cungaidh-leigheis a tha thu a ’gabhail mar adhbhar tinnitus, faodaidh do dhotair moladh stad no lughdachadh an druga, no atharrachadh gu cungaidh-leigheis eadar-dhealaichte.

Cur thairis fuaim

Ann an cuid de chùisean is dòcha gun cuidich fuaim geal an fhuaim a chumail fodha gus nach bi e cho draghail. Is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh a bhith a’ cleachdadh inneal dealanach gus an fhuaim a chumail fodha. Am measg nan innealan tha:

  • Innealan fuaim geal. Tha na h-innealan sin, a bhios a ’dèanamh fuaimean àrainneachdail coltach ri uisge a’ tuiteam no tonnan mara, gu tric nan làimhseachadh èifeachdach airson tinnitus. Is dòcha gum bi thu airson inneal fuaim geal fheuchainn le luchd-labhairt cluasag gus do chuideachadh a ’cadal. Faodaidh luchd-leantainn, humidifiers, dehumidifiers agus conditioners adhair san t-seòmar-cadail cuideachd cuideachadh le bhith a ’còmhdach fuaim a-staigh air an oidhche.
  • Taic èisteachd. Faodaidh iad seo a bhith gu sònraichte cuideachail ma tha duilgheadasan claisneachd agad a bharrachd air tinnitus.
  • Innealan fasgachaidh. Air a chaitheamh anns a ’chluais agus coltach ri innealan èisteachd, bidh na h-innealan sin a’ toirt a-mach fuaim geal leantainneach aig ìre ìosal a chuireas às do chomharran tinnitus.
  • Ath-thrèanadh tinitus. Bidh inneal so-ruigsinneach a ’lìbhrigeadh ceòl tonal a tha air a phrògramachadh leotha fhèin gus falach a dhèanamh air tricead sònraichte an tinnitus a tha thu a’ faighinn. Thar ùine, is dòcha gum bi an dòigh seo eòlach air an tinnitus, mar sin gad chuideachadh gun a bhith a ’cuimseachadh air. Tha comhairleachadh gu tric na phàirt de ath-thrèanadh tinnitus.

Leigheas-leigheis

Chan urrainn dha drogaichean tinnitus a leigheas, ach ann an cuid de chùisean is dòcha gun cuidich iad le bhith a ’lughdachadh cho dona‘ sa tha comharraidhean no duilgheadasan. Tha cungaidhean comasach a ’toirt a-steach na leanas:

  • Antidepressants tricyclic, leithid amitriptyline agus nortriptyline, air an cleachdadh le beagan soirbheachas. Ach, mar as trice bidh na cungaidhean sin air an cleachdadh airson dìreach tinnitus cruaidh, oir faodaidh iad fo-bhuaidhean trioblaideach adhbhrachadh, a ’toirt a-steach beul tioram, sealladh neo-shoilleir, constipation agus duilgheadasan cridhe.
  • Alprazolam (Xanax) faodaidh e comharraidhean tinnitus a lughdachadh, ach faodaidh frith-bhuaidhean a bhith a ’toirt a-steach codal agus mì-chomhfhurtachd. Faodaidh e cuideachd a bhith na chleachdadh àbhaisteach.

Dòigh-beatha agus leigheasan dachaigh

Gu tric, chan urrainnear tinnitus a làimhseachadh. Bidh cuid de dhaoine, ge-tà, a ’fàs cleachdte ris agus a’ mothachadh nas lugha na rinn iad an toiseach. Dha mòran dhaoine, bidh atharrachaidhean sònraichte a ’dèanamh na comharraidhean nas lugha dragh. Is dòcha gun cuidich na molaidhean seo:

  • Seachain irritants a dh’fhaodadh a bhith ann. Lùghdaich do nochdadh air rudan a dh ’fhaodadh do tinnitus a dhèanamh nas miosa. Tha eisimpleirean cumanta a ’toirt a-steach fuaimean àrda, caffeine agus nicotine.
  • Còmhdaich suas am fuaim. Ann an suidheachadh sàmhach, dh ’fhaodadh neach-leantainn, ceòl bog no rèidio rèidio ìosal cuideachadh le bhith a’ falach fuaim bho tinnitus.
  • Stiùirich cuideam. Faodaidh cuideam tinnitus a dhèanamh nas miosa. Faodaidh riaghladh cuideam, ge bith an ann tro leigheas fois, biofeedback no eacarsaich, beagan faochadh a thoirt seachad.
  • Lùghdaich do dheoch làidir. Bidh deoch làidir a ’meudachadh feachd na fala agad le bhith a’ diogadh do shoithichean fala, ag adhbhrachadh sruthadh fala nas motha, gu sònraichte ann an sgìre a ’chluais a-staigh.

Leigheas eile

Chan eil mòran fianais ann gu bheil leigheasan leigheis eile ag obair airson tinnitus. Ach, tha cuid de leigheasan eile a chaidh fheuchainn airson tinnitus a ’toirt a-steach:

  • snàthaid
  • Hypnosis
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • Leasachaidhean sinc
  • Vitamain B

Tha neuromodulation a ’cleachdadh brosnachadh magnetach transcranial (TMS) na leigheas gun phian, noninvasive a tha air a bhith soirbheachail ann a bhith a’ lughdachadh comharraidhean tinnitus airson cuid de dhaoine. An-dràsta, tha TMS air a chleachdadh nas trice san Roinn Eòrpa agus ann an cuid de dheuchainnean anns na SA tha e fhathast ri dhearbhadh dè na h-euslaintich a dh ’fhaodadh buannachd fhaighinn bho leigheasan mar sin.

A ’dìreadh agus a’ toirt taic

Cha bhith tinitus an-còmhnaidh a ’leasachadh no a’ falbh le làimhseachadh gu tur. Seo beagan mholaidhean gus do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh:

  • Comhairleachadh. Faodaidh neach-leigheis no eòlaiche-inntinn ceadaichte do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh dòighean làimhseachaidh gus comharraidhean tinnitus a dhèanamh nas lugha dragh. Faodaidh comhairleachadh cuideachd cuideachadh le duilgheadasan eile a tha gu tric ceangailte ri tinnitus, a ’toirt a-steach iomagain agus trom-inntinn.
  • Buidhnean taic. Is dòcha gum bi e feumail dhut an t-eòlas agad a cho-roinn le daoine eile aig a bheil tinnitus. Tha buidhnean tinnitus ann a bhios a ’coinneachadh gu pearsanta, a bharrachd air fòraman eadar-lìn. Gus dèanamh cinnteach gu bheil am fiosrachadh a gheibh thu sa bhuidheann neo-mhearachdach, tha e nas fheàrr buidheann a thaghadh air a chomasachadh le lighiche, eòlaiche-claisneachd no proifeasanta slàinte teisteanasach eile.
  • Foghlam. Faodaidh ionnsachadh nas urrainn dhut mu tinnitus agus dòighean air comharraidhean a lughdachadh cuideachadh. Agus tha dìreach a bhith a ’tuigsinn tinnitus nas fheàrr ga dhèanamh nas lugha dragh do chuid de dhaoine.

Ag ullachadh airson do dhreuchd

Dèan deiseil gus innse don dotair agad mu:

  • Na soidhnichean agus na comharraidhean agad
  • An eachdraidh mheidigeach agad, a ’toirt a-steach cumhaichean slàinte sam bith eile a tha agad, leithid call claisneachd, bruthadh-fala àrd no artaireachd clogged (atherosclerosis)
  • A h-uile cungaidh a bheir thu, a ’toirt a-steach leigheasan luibhean

Na bu chòir a bhith an dùil bhon dotair agad

Tha e coltach gum bi do dhotair a ’faighneachd grunn cheistean dhut, nam measg:

  • Cuin a thòisich thu a ’faighinn comharraidhean?
  • Cò ris a tha am fuaim a chluinneas tu coltach?
  • A bheil thu ga chluinntinn ann an aon no an dà chluais?
  • A bheil am fuaim a chluinneas tu air a bhith leantainneach, no a bheil e a ’tighinn agus a’ falbh?
  • Dè cho àrd ’s a tha am fuaim?
  • Dè a tha am fuaim a ’cur dragh ort?
  • Dè a tha coltach, ma tha dad ann, a leasaicheas na comharraidhean agad?
  • Dè, ma tha dad, a tha coltach a chuireas an comharraidhean agad nas miosa?
  • An robh thu fosgailte do fhuaimean àrda?
  • An robh galar cluais no leòn cinn ort?

Às deidh dhut a bhith air do dhearbhadh le tinnitus, is dòcha gum feum thu dotair cluais, sròin agus amhach (otolaryngologist) fhaicinn. Is dòcha gu feum thu cuideachd obrachadh le eòlaiche èisteachd (eòlaiche-claisneachd).